食物繊維の重要性 多く含まれている食べ物とは? 食物繊維は炭水化物の一種。人の体内ではほとんど消化吸収できないため、摂取してもエネルギーになりにくいものの腸内において重要な役割を果たす。 目次 ・食物繊維の種類 ・各食物繊維の効果とは? ・現代…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。