2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

初対面でどう距離を縮める?

今回も雑談の一流二流三流という本から日常の雑談が困らなくなるテクニックをお伝えしたいと思います。 ところで皆さん! 人と距離を縮める方法があったら知りたくないですか? 知りたくないよという人はいないはずです。 今回はその疑問にお答えします。 コ…

困らない雑談テクニック2

皆さん、そこまで親しくない上司、同僚との会話が続かずしーーん・・・となったことありませんか? おそらくあるのではないかと思います。今回もそのお悩みの力になれたら良いなと思います。 基本的に雑談を盛り上げるテクニックは相手に焦点を当てることで…

困らない雑談テクニック1

皆さん!上司や部下あまり親しくない人と会話が進まずしーーん となった経験ありませんか? おそらくあるはずです、この時なんの話をすればいいのだろう?この気まずい雰囲気どうすればいいの? そんな疑問に今回はお答えしていきます! この本を読んで重要…

筋トレ後にどれだけタンパク質を摂ればいいの?

皆さん! 筋肉をつけるにはたんぱく質は欠かせない! でもどれくらい摂取すればいいの? と疑問に思ったことはありませんか? 今回はその疑問にお答えします。 その答えはズバリ・・・20g です! 過剰にタンパク質を摂取しても筋肉は大きくならないです。…

あなたの勉強方法間違ってない?

今回は受験勉強に悩んでいる・成績を伸ばしたい!と思っている受験生への勉強法です。 もし効率よく偏差値を伸ばし、志望校に合格することができたらとてもうれしいことだと思います。 そんな方法あるの?と思うかもしれませんが・・・あります! これは科学…