笑顔の効果

今回は笑顔になることの重要性をお伝えします。

ところで皆さん、人はどうすれば鬱になれるか知っていますか？

これはある心理学の先生のお話です。

その先生は「鬱にもなったことがない私が、鬱の人の気持ちがわかるはずがない！」と

そしてその先生は鬱になる方法を模索したそうです。

試行錯誤の結果、先生は鬱になる簡単な方法を見つけました。

それは誰でも三か月間続けると絶対に鬱になります

なんだと思いますか？それは・・・

一日1000回ため息をつくこと

実に簡単な方法だったのです。

その先生は見事に鬱になってしまい、授業にも学会にも一切顔をださないようになりました。

しかし生徒たちのカウンセリングのおかげで鬱を克服！

その方法は何かわかりますか？　とても簡単な方法です。

それは・・・

笑うことです

逆のことをすればいいのです。

人は幸せだから笑うのではありません。笑うから幸せになるのです。

もし辛いこと嫌な事が起こったとしたら、無理してでも口角を上げてみましょう！